Estamos seguros de que lo que más deseas para el día de tu boda es lucir espectacular, no solo por la magia que realiza el estilista o el maquillista, sino por ti misma, desde tener una piel increíble hasta sentirte calmada. Claro que hay una forma de lograr llegar a esos resultados y lo único que necesitas es tener ciertos hábitos de novia para cuidarte a ti misma y mejorar tu estilo de vida.
No es que sea un truco de magia, es simplemente costumbres que hacemos en el día a día que podemos cambiar o evitar, de esta manera, si lo hacemos con el tiempo suficiente podemos lograr un cambio en nosotras mismas para el día de nuestra boda, así que prepárate para practicar nuestros consejos y lucir espectacular y lista para el gran día.
Cambia tu alimentación
Empieza por lo más esencial, todos estos consejos te recomendamos empezarlos varios meses antes de tu boda, para que estos hábitos de novia tengan los mejores resultados, lo mejor para empezar es cuidar nuestra alimentación, empezar a evitar los azúcares procesados y los excesos de harinas o cualquier otra cosa que no le aporten beneficios a tu cuerpo.
En cambio, empieza a tener una alimentación variada para que puedas notar resultados en tu cabello, piel y peso desde el primer mes, además puedes mostrar cambios también en tu humor y la energía de tu día a día.
Empieza a hacer ejercicio
Una constante rutina de ejercicio es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo después de la alimentación, es un increíble habito de novia y ayudará a bajar los kilitos de más que no te gusten, enfócate en ejercitar las partes que más desees realzar de tu vestido, así podemos añadir un plus en la forma en la que nos vemos.
Ten un momento para ti
Empieza a quitarte el estrés de encima, no es bueno que te cargues de preocupaciones, sobre todo cuando debes pensar en la planeación de tu boda además de los problemas del día a día, ten un momento especialmente para ti, en el que te puedas relajar, hacer algo que te gusta o expresar tus ideas, está entre los mejores hábitos de novia, ya que, son buenas maneras en la que tu cerebro desahoga ese cansancio mental que te puede alterar o desgastar.
También, será más fácil para ti tomar decisiones con la cabeza fría o abordar los problemas con tranquilidad sabiendo que todo se puede resolver. Otras recomendaciones son que duermas tus 8 horas diarias e intentes incluir a tu pareja para que disfruten actividades juntos y se puedan relajar con una cita o viendo películas.
Evita las medidas drásticas
Es común pero una horrible práctica, que las novias semanas o hasta meses antes de sus bodas, hagan dietas extremistas para bajar rápidamente de peso, te recomendamos seriamente que no hagas estas prácticas, es un pésimo hábito de novia, no solo son perjudiciales para tu cuerpo, sino que puedes conseguir el efecto contrario al que quieres y terminar peor de como estabas. Lo mejor es una dieta equilibrada simplemente baja en grasas, azúcares y harinas, simplemente con eso puedes hacer cambios muy notables en tu cuerpo sin poner en riesgo tu salud.
Prepárate para el gran día
Por lo menos desde una semana antes, empieza a hacer la carrera de los nutrientes, es decir, toma suficiente agua diariamente, come alimentos con antioxidantes para hacer lucir la piel más hidratada. También intenta consumir una mayor cantidad de verduras crudas o al vapor para absorber una gran cantidad de nutrientes.
Todos estos consejos son esenciales si quieres lucir espectacular en tu boda de la forma más natural y segura posible, es importante lucir bella en tu gran día, pero es más importante cuidar tu salud, los mejores hábitos de novia son lo que te ayudan a sentirte mejor contigo mismo y ayudan a tu cuerpo al mismo tiempo.
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